ผัดผักหลากสีน้ำมันหอย กรอบหวานสดใหม่ เมนูสุขภาพทำง่าย
หั่นชิ้น
หั่นช่อ
หั่นแว่น
ผ่าครึ่ง
หั่น
สับ
ลวกแครอทและบรอกโคลีพอสะดุ้งน้ำ พักไว้ให้สีสวย
ผัดกระเทียมให้หอม ใส่ผักทั้งหมดลงผัดไฟแรง
ปรุงน้ำมันหอยและซีอิ๊วขาว ผัดเร็ว ๆ ให้ผักกรอบ ปิดไฟ
