ขนมปัง ทูน่ากรัป๋อง ไข่ เนย ชีส
สามารถใช้ เนย น้ำสลัดที่มี แทนได้
สามารถใช้ผักที่มี เช่น มะเขือเทศ หอมแดง พริกหวาน
1. เตรียมขนมปังสองแผ่นถ้าใครชอบกรอบกรอบก็นำไปปิ้งหรือไปแนบบนกระทะได้ 2. นำขนมปังทามายองเนส ถ้ามีเนยถ้ามีน้ำสลัดถ้ามีมีสรุปที่บ้านมีอะไรก็ใช้แบบนั้น 3. นำทูน่ากระป๋อง มาผสมกับมายองเนสหรือน้ำสลัดหรือที่บ้านมีอะไรก็ใช้แบบนั้นหนึ่งช้อนโต๊ะ สำหรับทูน่าทานคนเดียวใช้ครึ่งกระป๋องถ้าทานสองคนใช้หนึ่งกระป๋อง 4. ผักที่บ้านมีอะไรก็ใช้แบบนั้นจะเป็นผักกาดแก้วผักสลัดชนิดไหนที่ตัวเองชอบก็เอามาลองแต่กรณีถ้าเป็นมะเขือเทศหรือพริกหวาน ให้หั่นชิ้นเล็กๆใส่ผสมไปในทูน่ากับน้ำสลัดที่เราเตรียมไว้ 5. ประกอบร่างคือนำขนมปังรองด้วยผักเขียวถ้าไม่มีผักเขียวก็ใส่ทูน่าได้เลยแล้วก็ประกอบด้วยขนมปังหั่นสามเหลี่ยมหรือหั่นครึ่งก็แล้วแต่เราชอบ
